3.軸づくりトレーニング（BASIC）

takeru 1件のコメント 2025/11/17

1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

1.身体の平衡感覚について

takeru 2件のコメント 2024/01/12

6.ボトムターンとトップターンについて

takeru 1件のコメント 2025/03/10

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

2.ウォーミングアップ

takeru 1件のコメント 2026/01/17

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14