3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
- アクション: アップス
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
テイクオフの立つタイミング
takeru
コメントはまだありません
2025/11/19
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/04/04
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2026/01/18
7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/29
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
コメントはまだありません
2025/11/21
6.テイクオフ
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
5件のコメント
2025/12/21
1.自分の姿勢診断
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17