3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
- アクション: アップス
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
ウルワツでどう沖に出る?波の選び方とダックダイブの秘訣
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/09/28
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
コメントはまだありません
2025/04/04
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
7.エレファントウォーク
takeru
コメントはまだありません
2025/11/16
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
4.軸づくりトレーニング(ADVANCE)
takeru
1件のコメント
2025/11/17
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
5件のコメント
2025/11/17
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17
7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
1件のコメント
2025/03/10
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
4.テイクオフについての解説
takeru
2件のコメント
2025/11/20
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
3件のコメント
2025/09/07