背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

自宅で行うボトムターン練習

takeru コメントはまだありません 2026/02/14

5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

5.ドルフィンスルー

takeru 1件のコメント 2025/03/14

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

1.自分の姿勢診断

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17