3.波をしっかりと見続けよう

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

2.ウォーミングアップ

takeru 1件のコメント 2026/01/17

4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2026/01/18

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

胸部のモビリティアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

5.ドルフィンスルー

takeru 1件のコメント 2025/03/14

1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

0.ボスボールトレーニングとは？

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？

correct-surffit 5件のコメント 2025/12/21

3.パドリングについての解説

takeru 2件のコメント 2025/03/14