1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
- アクション: スタンス
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
腰が曲がるアップスの改善方法
yuji_bagus
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2025/03/14
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2025/11/21
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ(加速)の陸での練習方法とは?
correct-surffit
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2026/01/18
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
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2025/01/12
6.テイクオフ
takeru
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2025/11/17
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/11/17
ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
7.エレファントウォーク
takeru
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2025/11/16
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2025/11/17
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2026/01/18
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2025/11/17
タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2025/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは?
correct-surffit
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2025/11/17