ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17
チューブに入る前に知っておきたい大切なこと
takeru
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2024/06/04
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2025/01/12
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
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2025/11/17
6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
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2025/11/29
4.ヒップジョイント
takeru
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2025/11/17
ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17
タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
3.軸づくりトレーニング(BASIC)
takeru
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2026/06/01
0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
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2024/01/12