5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
- アクション: トップアクション
- 道具; BOSUボール
- レベル: 中級者
- スタンス: グーフィー/バックサイド, レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド
コース:BOSUボールトレーニング
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エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
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9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
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5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
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