5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
- アクション: トップアクション
- 道具; BOSUボール
- レベル: 中級者
- スタンス: グーフィー/バックサイド, レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド
コース:BOSUボールトレーニング
0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
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2024/01/12
毎日トレーニングをしよう!
yuji_bagus
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2023/12/11
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2025/11/17
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2025/11/17
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
6.テイクオフ
takeru
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2025/11/17
3.パドリングについての解説
takeru
2件のコメント
2025/03/14
0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
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2024/01/12
1.身体の平衡感覚について
takeru
2件のコメント
2024/01/12
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2025/11/17
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2025/11/21
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
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2025/01/12
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
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2025/11/17
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ(加速)の陸での練習方法とは?
correct-surffit
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2026/01/18
背中たて伏せ
takeru
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2025/11/21
胸部のモビリティアップ
takeru
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2025/11/17