2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？

correct-surffit 2件のコメント 2025/11/17

9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/12/21

4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）

takeru 1件のコメント 2025/11/17

5.クローリング

takeru 1件のコメント 2025/11/20

7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

0.CARVERスケートボードで練習する理由　ランプ編

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/06/24