3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/12/21
サーフィンの練習は、質か?量か?
yuji_bagus
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2025/11/19
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/12/21
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
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2024/01/12
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
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2025/11/29
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2025/01/12
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
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2024/01/12
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2025/11/21
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2026/02/14
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2025/11/19
1.身体の平衡感覚について
takeru
2件のコメント
2024/01/12