4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）

takeru 1件のコメント 2026/06/01

0.ボスボールトレーニングとは？

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

8.クールダウン

takeru コメントはまだありません 2026/01/17

5.クローリング

takeru 1件のコメント 2025/11/20

4.Identify the Bus

correct-surffit 1件のコメント 2025/03/10

2.サーフボードのスウィートスポットについて

takeru 2件のコメント 2024/01/12

4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

2.ウォーミングアップ

takeru 1件のコメント 2026/01/17

9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12