自宅で行うボトムターン練習
- アクション: ボトムアクション, カットバック, カービング
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者, 中級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, グーフィー/フロントサイド
コース:シャドーサーフトレーニング
1.身体の平衡感覚について
takeru
2件のコメント
2024/01/12
日々の体づくり意識
yuji_bagus
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2024/01/20
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
1件のコメント
2025/03/10
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2025/11/17
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
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2025/01/12
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
1件のコメント
2025/03/10
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/11/17
2.ウォーミングアップ
takeru
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2026/01/17
5.クローリング
takeru
1件のコメント
2025/11/20
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
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2025/11/29
6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
1.身体の平衡感覚について
takeru
2件のコメント
2024/01/12
0.CARVERスケートボードで練習する理由
correct-surffit
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2024/01/12
2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは?
correct-surffit
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2024/01/12
4.Identify the Bus
correct-surffit
1件のコメント
2025/03/10
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは?
correct-surffit
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2025/11/17
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2025/11/17
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
2件のコメント
2026/01/18