2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

胸部のモビリティアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

1.身体の平衡感覚について

takeru 2件のコメント 2024/01/12

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説

correct-surffit 2件のコメント 2025/03/14

8.「ターン」の身体の使い方の解説

correct-surffit 5件のコメント 2025/11/17

5.ドルフィンスルー

takeru 1件のコメント 2025/03/14

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

自宅で行うボトムターン練習

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

7.ターン

takeru コメントはまだありません 2024/01/12

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？

correct-surffit 2件のコメント 2025/11/17