背中たて伏せ
takeru
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2025/11/21
パドル持久力がない方は、背中を鍛えよう
takeru
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2023/05/02
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
correct-surffit
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2024/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2025/11/17
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2025/04/04
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2025/11/17
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
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2025/09/07
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07