タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
- アクション： 基本動作, レールワーク, ボトムアクション, トップアクション
- 道具； Carver
- レベル： 中級者
- スタンス： レギュラー／フロントサイド, レギュラー／バックサイド, グーフィー／フロントサイド, グーフィー／バックサイド
コース：CARVERトレーニング（平面）
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/11/17
頭でっかちになってしまう人は、何か行動を変えてみよう
yuji_bagus
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2025/11/17
2.ウォーミングアップ
takeru
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2026/01/17
7.エレファントウォーク
takeru
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2025/11/16
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/11/17
4.ヒップジョイント
takeru
2件のコメント
2025/11/17
タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
correct-surffit
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2025/01/12
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2025/11/17
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
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2025/11/17
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2025/11/19
胸部のモビリティアップ
takeru
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2025/11/17
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/11/20
5.パドリング
takeru
2件のコメント
2026/01/17
ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17