2.サーフボードのスウィートスポットについて

takeru 2件のコメント 2024/01/12

1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/12/21

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

7.ターン

takeru コメントはまだありません 2026/06/01

4.ヒップジョイント

takeru 2件のコメント 2025/11/17

2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

7.エレファントウォーク

takeru コメントはまだありません 2025/11/16

3.波をしっかりと見続けよう

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）

takeru 1件のコメント 2026/06/01

6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

タケル体操

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/07