胸部のモビリティアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

5.パドリング

takeru 2件のコメント 2026/01/17

デッドバグ／ボディーコーディネーション

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

5.ドルフィンスルー

takeru 1件のコメント 2025/03/14

5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.パワーゾーンをひたすら見る

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）

takeru 1件のコメント 2026/06/01

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2026/01/18

3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17