デッドバグ／ボディーコーディネーション

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

0.ボスボールトレーニングとは？

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.テイクオフについての解説

takeru 2件のコメント 2025/11/20

8.「ターン」の身体の使い方の解説

correct-surffit 5件のコメント 2025/11/17

5.クローリング

takeru 1件のコメント 2025/11/20

8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

7.エレファントウォーク

takeru コメントはまだありません 2025/11/16

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

タケル体操

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/07

2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

0.CARVERスケートボードで練習する理由　ランプ編

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17