上級者 – コレクトサーフ

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波に板を返してもらう

#ショートボード

#レールワーク, ボトムアクション, トップアクション

頭を下げて板を回す

#ショートボード

#トップアクション, オフザリップ, スプレーの飛ばし方

屈伸のタイミング改善

#基本動作, ボトムアクション, 練習方法

ボトムターンの場所を探す

#ショートボード

#ラインの使い方, パワーゾーンの使い方, ボトムアクション

焦らずタイミングを合わせる

#ショートボード

#ラインの使い方, パワーゾーンの使い方, ボトムアクション

回転半径とスピードの関係

#ショートボード

#ラインの使い方, カービング

肩を開いてバーティカルに

#ショートボード

#トップアクション, オフザリップ, スプレーの飛ばし方

早い波で焦らない判断

#ショートボード

#ラインの使い方, パワーゾーンの使い方, マインド

顔の位置で重心を整える

#ショートボード

#基本動作, テイクオフ, スタンス

ハイラインキープでスプレーを飛ばす

#ショートボード

#ラインの使い方, パワーゾーンの使い方, スプレーの飛ばし方

スピードをつけるハイライン

#ショートボード

#テイクオフ, ラインの使い方, ボトムアクション

ターンで水をタッチする位置

#ショートボード

#レールワーク, ボトムアクション, トップアクション

サーファーの日常に足りない栄養を補うプラントベースプロテイン「groen」

#初心者, 初級者, 中級者, 上級者

#セルフケア

ポジションミスのリカバリー法

#ショートボード

#テイクオフ, ラインの使い方, パワーゾーンの使い方

バックサイドで失速しない視線の使い方

#ショートボード

#レールワーク, ボトムアクション, カットバック

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