1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

タケル体操

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/07

2.パワーゾーンをひたすら見る

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

1.ランプでの「ドロップイン」の方法について

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

6.テイクオフ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

7.ターン

takeru コメントはまだありません 2024/01/12

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

8.「ターン」の身体の使い方の解説

correct-surffit 5件のコメント 2025/11/17

5.パドリング

takeru 2件のコメント 2025/03/14

4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12