9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/12/21

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説

correct-surffit 2件のコメント 2026/01/18

7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

0.ボスボールトレーニングとは？

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2026/01/18

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/06/24

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12