背中たて伏せ
takeru
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2025/11/21
パドルで腕の力ではなく、体幹を使う方法
takeru
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2025/11/21
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/12/21
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
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2025/11/29
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/11/17
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2025/11/17
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2025/11/17
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2025/11/19
タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2025/11/17
5.クローリング
takeru
1件のコメント
2025/11/20