2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/12/21

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

1.自分の姿勢診断

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

6.回転運動のトレーニングについて

takeru 1件のコメント 2024/01/12

7.エレファントウォーク

takeru コメントはまだありません 2025/11/16

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

タケル体操

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/07

4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.サーフボードのスウィートスポットについて

takeru 2件のコメント 2024/01/12

3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2026/01/18