4.ヒップジョイント

takeru 2件のコメント 2025/11/17

1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

5.パドリング

takeru 2件のコメント 2026/01/17

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

4.テイクオフについての解説

takeru 2件のコメント 2025/11/20

8.クールダウン

takeru コメントはまだありません 2026/01/17

8.「ターン」の身体の使い方の解説

correct-surffit 5件のコメント 2025/11/17

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/12/21

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12