1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.パワーゾーンをひたすら見る

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

8.クールダウン

takeru コメントはまだありません 2026/01/17

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？

correct-surffit 1件のコメント 2025/11/17

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

3.波をしっかりと見続けよう

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

3.軸づくりトレーニング（BASIC）

takeru 1件のコメント 2025/11/17

5.クローリング

takeru 1件のコメント 2025/11/20