3. ランジスクワット
takeru
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2025/11/17
台風に備えたステップアップボードの選び方について
yuji_bagus
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2025/11/20
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2025/11/21
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
1.自分の姿勢診断
takeru
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2025/11/17
4.軸づくりトレーニング(ADVANCE)
takeru
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2026/06/01
7.エレファントウォーク
takeru
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2025/11/16
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/11/17
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
7.ターン
takeru
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2026/06/01
胸部のモビリティアップ
takeru
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2025/11/17
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
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2025/11/17
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2025/11/17