7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？

correct-surffit 2件のコメント 2025/11/17

5.パドリング

takeru 2件のコメント 2026/01/17

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

6.回転運動のトレーニングについて

takeru 1件のコメント 2024/01/12

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

1.ランプでの「ドロップイン」の方法について

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

自宅で行うボトムターン練習

takeru コメントはまだありません 2026/02/14

5.ドルフィンスルー

takeru 1件のコメント 2025/03/14

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14