タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
テイクオフが早い板の秘密
takeru
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2025/06/13
7.エレファントウォーク
takeru
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2025/11/16
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/11/17
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
correct-surffit
1件のコメント
2025/11/17
背中たて伏せ
takeru
6件のコメント
2025/11/21
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？
correct-surffit
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2025/11/29
8.クールダウン
takeru
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2026/01/17
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2026/02/14
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
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2025/11/17
胸部のモビリティアップ
takeru
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2025/11/17
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
correct-surffit
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2025/11/17
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
7.ボトムターン＆トップターンの素振り
takeru
3件のコメント
2025/09/07
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
1.自分の姿勢診断
takeru
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2025/11/17