
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
- アクション: スタンス
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング


胸部のモビリティアップ
takeru
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2025/11/17

サーフスケートの練習で意識するサーフィン
yuji_bagus
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2023/12/11

4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10

2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
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2024/01/12

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは?
correct-surffit
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2024/01/12

5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
2件のコメント
2024/01/12

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12

タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
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2025/11/17

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/11/20
4.軸づくりトレーニング(ADVANCE)
takeru
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2025/11/17

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17

7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12