タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
プッシングのポイント（波待ち編）
yuji_bagus
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2024/01/20
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2025/11/17
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
3. ランジスクワット
takeru
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2025/11/17
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2025/11/17
1.自分の姿勢診断
takeru
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2025/11/17
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
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2025/11/17
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
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2025/11/17
ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17
4.ヒップジョイント
takeru
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2025/11/17
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
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2025/11/17
5.ドルフィンスルー
takeru
1件のコメント
2025/03/14
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2025/11/17