2.ウォーミングアップ

takeru 1件のコメント 2026/01/17

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

8.クールダウン

takeru コメントはまだありません 2026/01/17

デッドバグ／ボディーコーディネーション

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/29

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

5.クローリング

takeru 1件のコメント 2025/11/20

0.CARVERスケートボードで練習する理由　ランプ編

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17