6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
- アクション: チューブ
- 道具; BOSUボール
- レベル: 上級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
巻かれた時の落下方法
takeru
2件のコメント
2025/11/20
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/04/04
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
2.ウォーミングアップ
takeru
1件のコメント
2026/01/17
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
5件のコメント
2025/12/21
6.テイクオフ
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
1件のコメント
2025/03/10
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
5件のコメント
2025/11/17
1.自分の姿勢診断
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17
7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
3件のコメント
2025/09/07
5.ドルフィンスルー
takeru
1件のコメント
2025/03/14
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17
デッドバグ/ボディーコーディネーション
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17