タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
視野を広げる為の日頃からの意識づくり
yuji_bagus
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2023/08/08
背中たて伏せ
takeru
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2025/11/21
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/11/17
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2026/06/01
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/06/24
0.ボスボールトレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2025/11/17
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？
correct-surffit
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2025/11/17
3. ランジスクワット
takeru
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2025/11/17
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
correct-surffit
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2025/11/17
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
correct-surffit
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2025/01/12
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/11/17
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12