


10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/11/17

バックサイドボトムターンの改善方法
yuji_bagus
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2025/11/17

7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2025/11/17

6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
2件のコメント
2025/03/14

3.パドリングについての解説
takeru
2件のコメント
2025/03/14

自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2025/11/17

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12

1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
correct-surffit
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2024/01/12
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
2件のコメント
2025/11/17

3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

5.クローリング
takeru
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2025/11/20

胸部のモビリティアップ
takeru
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2025/11/17

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14

0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
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2024/01/12

5.ドルフィンスルー
takeru
1件のコメント
2025/03/14

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14