胸部のモビリティアップ
takeru
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2025/11/17
サーフィン上達の鍵は自己認識力にあり!
takeru
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2025/11/20
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2025/11/17
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2025/04/04
0.CARVERスケートボードで練習する理由
correct-surffit
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2024/01/12
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07
6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2026/02/14
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/11/20
背中たて伏せ
takeru
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2025/11/21
8.クールダウン
takeru
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2026/01/17
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは?
correct-surffit
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2025/11/17
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
2件のコメント
2025/11/17
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2025/11/17
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2025/11/17