レフトでのボトムターンの極意
correct-surffit
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2025/11/19
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バックサイドのターンの荷重
yuji_bagus
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2025/11/19
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
プッシングのポイント（立つ時）
yuji_bagus
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2025/11/20
波に合わせたカットバックの使い分
yuji_bagus
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2024/02/07
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
波の吸上げの見極めが難しい
yuji_bagus
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2024/01/12
毎日トレーニングをしよう！
yuji_bagus
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2023/12/11
サーフィンの楽しさを倍増させるパドリングのコツ
yuji_bagus
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2023/10/24
プロが教える3つのコツで上達
takeru
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2025/11/19
テイクオフ時に、足が開いてしまう原因の解説
yuji_bagus
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2025/11/21
視野を広げる為の日頃からの意識づくり
yuji_bagus
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2023/08/08
ビーチでの第一印象を左右する、あなたの挨拶は十分ですか？
yuji_bagus
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2025/11/19
新しいボードに乗り換えた時の感覚の違いと対処法
takeru
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2025/11/19
初心者がサーフィンで理解するべきことは？
takeru
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2025/05/28
斜面を登る時の屈伸のタイミングの掴み方
takeru
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2025/03/10
心を落ち着ける為に、必要な取り組み
takeru
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2023/10/26
ウェーブプールで効果的に上達する方法
takeru
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2023/08/08
テイクオフで初速をつける為のスタンスについて
takeru
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2025/11/17
腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方
takeru
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2025/11/21
サーフィンで成長の物差しになるのは、他人ではなく自分
yuji_bagus
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2023/10/05
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サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか？