レフトでのボトムターンの極意
correct-surffit
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2025/11/19
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力強い波のパワーゾーン活用法
takeru
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2024/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/11/17
リーフブレイクのチューブライディング極意
correct-surffit
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2025/11/19
波に乗り遅れていませんか？正しい手の位置でテイクオフを成功させよう
yuji_bagus
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2025/11/21
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
takeru
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2023/11/10
ボードの特性を理解して波に合わせよう
takeru
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2025/06/13
巻かれた時の落下方法
takeru
2件のコメント
2025/11/20
波の力を使ったテイクオフが楽だと気付けました！
takeru
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2025/11/21
波に合わせて手足を連動させるコツ
takeru
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2024/06/04
サーフィン中の腰痛についての解説
yuji_bagus
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2025/06/12
波の流れを読んでラクにアウトに出る方法
yuji_bagus
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2025/06/05
なぜ、ハイラインをキープすると加速するのか？
takeru
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2025/11/21
恐怖を乗り越え、大波に立ち向かう方法とは？
takeru
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2023/11/10
テイクオフ後の姿勢を改善する為の意識とは？
yuji_bagus
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2025/05/28
バックサイドボトムターンの改善方法
yuji_bagus
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2025/11/17
レベルに合わせたサーフボード選び
takeru
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2025/04/04
サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
yuji_bagus
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2024/06/03
台風で無理せず、安全にサーフィンをする為の準備方法
yuji_bagus
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2025/11/20
ワーケーションする人のサーフガイド
takeru
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2025/11/19
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サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか？