レフトでのボトムターンの極意
correct-surffit
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2025/11/19
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心を落ち着ける為に、必要な取り組み
takeru
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2023/10/26
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
プロが教える！デッキパッチの蹴り方
takeru
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2024/06/04
ゲットの時の、人の避け方についての解説
yuji_bagus
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2025/03/14
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2025/04/04
パーフェクトスウェル（静波）とウェーブガーデン（韓国）の違い
takeru
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2023/06/12
テトラがあるポイントでの注意点
yuji_bagus
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2024/01/20
プロが教える3つのコツで上達
takeru
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2025/11/19
サーフィングッズへのこだわり方
yuji_bagus
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2023/10/26
感情コントロールでEQを高める方法
takeru
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2024/08/11
バックサイドで加速するには身体のどこを意識する？
takeru
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2025/03/14
色んなポイントでサーフィンしよう
takeru
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2025/11/19
波を読む技術 テイクオフ位置でサーフィンが変わる
takeru
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2025/11/19
力強い波のパワーゾーン活用法
takeru
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2024/01/12
ダックダイブの上達方法
takeru
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2024/06/04
ターンせずに、直進してしまいます
takeru
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2025/11/20
Carver練習で怪我を軽減する練習方法
takeru
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2025/11/20
マインドコントロールで最大限のパフォーマンスを
Sokan
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2025/06/05
波の予測とその適応方法の解説
yuji_bagus
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2023/09/28
ゲッティングアウトで気を付けること
takeru
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2023/05/02
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サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか？