1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

8.「ターン」の身体の使い方の解説

correct-surffit 5件のコメント 2025/11/17

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

1.自分の姿勢診断

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

胸部のモビリティアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？

correct-surffit 5件のコメント 2025/12/21

3.波をしっかりと見続けよう

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

1.ランプでの「ドロップイン」の方法について

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.ターン

takeru コメントはまだありません 2024/01/12

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

4.ヒップジョイント

takeru 2件のコメント 2025/11/17