9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？

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1.身体の平衡感覚について

takeru 2件のコメント 2024/01/12

0.CARVERスケートボードで練習する理由　ランプ編

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8.クールダウン

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7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説

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背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）

takeru 1件のコメント 2026/06/01

デッドバグ／ボディーコーディネーション

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3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？

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7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは？

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8.「ターン」の身体の使い方の解説

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0.ボスボールトレーニングとは？

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6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？

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1.テイクオフでよくある７つの失敗

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17