
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
- アクション: テイクオフ
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング


自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2025/11/17

自宅でのウォークアップテイクオフ練習の足の意識
takeru
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2025/11/17

6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10

3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2025/11/17

3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14

3. ランジスクワット
takeru
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2025/11/17

4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ(加速)の陸での練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
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2025/11/17

5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
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2024/01/12

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14