3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

2.サーフボードのスウィートスポットについて

takeru 2件のコメント 2024/01/12

6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2026/01/18

3.パドリングについての解説

takeru 2件のコメント 2025/03/14

4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

5.パドリング

takeru 2件のコメント 2026/01/17

自宅で行うボトムターン練習

takeru コメントはまだありません 2026/02/14

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

タケル体操

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/07