4.Identify the Bus

correct-surffit 1件のコメント 2025/03/10

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

7.エレファントウォーク

takeru コメントはまだありません 2025/11/16

2.サーフボードのスウィートスポットについて

takeru 2件のコメント 2024/01/12

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

胸部のモビリティアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

自宅で行うボトムターン練習

takeru コメントはまだありません 2026/02/14

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

7.ターン

takeru コメントはまだありません 2026/06/01

2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12