4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは?
- アクション: スタンス, レールワーク
- 道具; BOSUボール
- レベル: 中級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
correct-surffit
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ウェーブプールで狙うチューブライディング
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1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
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3.軸づくりトレーニング(BASIC)
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サーフトリップへ行こう
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4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
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9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
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6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
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2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは?
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0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
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8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
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1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
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