
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは?
- アクション: スタンス, レールワーク
- 道具; BOSUボール
- レベル: 中級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング


6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
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速い波でのテイクオフ位置と方向
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7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは?
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0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
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2025/11/17

Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
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2025/04/04

5.クローリング
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6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
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10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
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1.テイクオフでよくある7つの失敗
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5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは?
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7.ボトムターン&トップターンの素振り
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8.クールダウン
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6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
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8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
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2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
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7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
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6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
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1.自分の姿勢診断
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9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
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10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
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