7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
サーフィン上級者への道!筋肉の付け方
takeru
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2025/06/05
デッドバグ/ボディーコーディネーション
takeru
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2025/11/17
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
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2025/12/21
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
4.ヒップジョイント
takeru
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2025/11/17
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2025/11/17
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
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2025/11/17
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
5.クローリング
takeru
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2025/11/20
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ(加速)の陸での練習方法とは?
correct-surffit
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2026/01/18
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
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2025/03/14
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
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2025/12/21
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2025/11/17
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
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2025/11/17
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2025/01/12
8.クールダウン
takeru
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2026/01/17
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17