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CARVERでの足の置き場所の確認
yuji_bagus
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2023/10/26

背中たて伏せ
takeru
6件のコメント
2025/11/21

フラつかない姿勢でパドルをするコツ
takeru
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2025/12/08

腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方
takeru
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2025/11/21

サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04

首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
correct-surffit
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2025/11/19

サーフィンをチームで取り組む
yuji_bagus
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2023/09/20

サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
takeru
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2025/11/19

レベルに合わせたサーフボード選び
takeru
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2025/04/04

海に持っていく課題は1つまでにする
takeru
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2023/09/28

アップスの前にレールを入れる感覚を掴もう
takeru
1件のコメント
2025/11/21

ウネリから行うテイクオフ
yuji_bagus
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2024/11/27

ライディング中に体が横に向いてしまう癖を直したい
yuji_bagus
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2025/11/20

波に対する恐怖の克服方法
takeru
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2023/05/02

ゲッティングアウトで気を付けること
takeru
1件のコメント
2023/05/02

プッシングのポイント(立つ時)
yuji_bagus
5件のコメント
2025/11/20
テイクオフ時に、足が開いてしまう原因の解説
yuji_bagus
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2025/11/21

テイクオフ後の姿勢を改善する為の意識とは?
yuji_bagus
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2025/05/28

テイクオフのポジショニングについての解説
yuji_bagus
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2025/11/17

バックサイドボトムターンの改善方法
yuji_bagus
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2025/11/17
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