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成長するには、「分からないことを、分かるようになる」必要があります。
テイクオフも海で我武者羅に練習するだけでは、なかなか上達しません。知識を身につけて、それを体現することで初めて成長ができます。まずは、あなたのテイクオフの理解度を確認してみましょう
✍️ テストにはこちらのページから挑戦🔥できます。
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サーフィン上級者への道！筋肉の付け方
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相談内容：
ベンチプレスで520キロ上げるほど、胸と肩に筋肉がついてしまった。サーフィンに適した体の作り方が知りたい。
こんな方にお勧め：
サーフィンで筋肉がつきすぎて、動きづらくなっている人へお勧め。筋肉の付け方のコツを学べます。アドバイス内容：
胸の筋肉を落とすよりも、背中、特に広背筋の外側下部に筋肉をつけることをお勧めします。首の筋肉は不要ですが、背中の筋肉は動きやすさのためにつけましょう。サーフィンアドバイス動画で勉強できる
コレクトサーフでは、ライブの中での会員の方からの相談内容を、トピック毎に編集しアプリで動画を配信中！
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おすすめのアドバイス動画
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