ゲッティングアウトで気を付けること

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パドリングで疲れるあなたへ：リラックスして波を捉える方法

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Carver練習で怪我を軽減する練習方法

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ウェーブプールで効果的に上達する方法

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テイクオフの時に身体をうまく反れない

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小波でも楽しく上達！ソフトボードの使い方

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