ラインの繋ぎ方とターンの極意

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毎日トレーニングをしよう！

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パドリングの方向を見ることで速く波に乗れる

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トップターンの原理を頭で理解しよう

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チューブに入る前に知っておきたい大切なこと

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力でサーフィンをしてしまう癖の修正方法とは？

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パドルで腕の力ではなく、体幹を使う方法

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