レフトでのボトムターンの極意
correct-surffit
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2025/11/19
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首の痛みを克服！バーティカルに攻めるコツ
こんな方にお勧め：
首や体の痛みでサーフィンに悩んでいる人、特に年齢を重ねてきた人へお勧め相談内容：
首が動かなくなり、波との距離感が取りにくくなってきた。年齢的にも6フィートの波が苦手になってきた。ロングボードに乗っているが、首だけで見てしまうのはストレスになるかもしれない。アドバイス内容：
パドル時に足を閉じてお尻に力を入れることで背骨が連動し、体幹に力が入りやすくなる。これにより、胸を向けやすくなりバランスが取りやすくなる。より垂直に攻めるためには、首だけでなく胸で見ていくことが重要。👋 コーチへの追加相談はこちら
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