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腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは?
takeru
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2025/11/17

7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
3件のコメント
2025/09/07

ライディング中に体が横に向いてしまう癖を直したい
yuji_bagus
1件のコメント
2025/11/20

毎日トレーニングをしよう!
yuji_bagus
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2023/12/11

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

ダックダイブを改善する為の練習方法
takeru
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2023/09/20

波に合わせたカットバックの使い分
yuji_bagus
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2024/02/07

チューブを抜けきれない時の練習方法
yuji_bagus
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2023/09/28

石垣島へ行こう!
takeru
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2025/11/20

サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
takeru
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2025/11/19

ヘルメット着用の必要性
takeru
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2025/11/21

自分の「悪い癖」を抜く為の心得
yuji_bagus
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2025/11/20

バックサイドボトムターンの改善方法
yuji_bagus
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2025/11/17

サーフボード選びで考えるべきポイント
yuji_bagus
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2025/11/21

波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう
yuji_bagus
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2024/01/26

波との対話。最高の波を選び、楽しむ方法
yuji_bagus
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2024/01/12

ロングボードのテイクオフを早くする工夫
takeru
2件のコメント
2025/11/20

パドリングの方向を見ることで速く波に乗れる
correct-surffit
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2025/11/19

ドロップインに挑戦する時の心構えと事前準備とは?
takeru
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2025/03/14

テイクオフで初速をつける為のスタンスについて
takeru
4件のコメント
2025/11/17
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