こちらの動画視聴には
コレクトサーフアプリのダウンロードが必要です
首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
こんな方にお勧め:
首や体の痛みでサーフィンに悩んでいる人、特に年齢を重ねてきた人へお勧め相談内容:
首が動かなくなり、波との距離感が取りにくくなってきた。年齢的にも6フィートの波が苦手になってきた。ロングボードに乗っているが、首だけで見てしまうのはストレスになるかもしれない。アドバイス内容:
パドル時に足を閉じてお尻に力を入れることで背骨が連動し、体幹に力が入りやすくなる。これにより、胸を向けやすくなりバランスが取りやすくなる。より垂直に攻めるためには、首だけでなく胸で見ていくことが重要。👋 コーチへの追加相談はこちら
サーフィンの基本は海を知ること
takeru
コメントはまだありません
2025/06/05
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
カットバックで後ろ足が引っかかる原因
takeru
コメントはまだありません
2025/11/19
【長編】ラインの取り方を徹底的に考えるよう
takeru
コメントはまだありません
2023/09/15
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/04/04
トップターンの肘打ちを陸で練習した成果
yuji_bagus
コメントはまだありません
2025/11/19
第3者のアドバイスで上達!自分に合ったボードの見つけ方
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/09/28
中途半端なターンの改善方法
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17
CARVERから異音がした時の対処方法は?
takeru
コメントはまだありません
2023/10/16
サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
yuji_bagus
コメントはまだありません
2024/06/03
ロングボーダーのCARVERでの練習時の意識とは?
takeru
コメントはまだありません
2023/10/26
台風に向けた「リーシュロック」と「レールセーバー」の繋ぎ方
yuji_bagus
コメントはまだありません
2025/11/21
感情表現で怖がらずにサーフィンを楽しもう
takeru
コメントはまだありません
2024/06/04
テイクオフでレールを入れるとはどういうこと?
takeru
3件のコメント
2025/11/20
台風シーズンの湘南のポイント選び
yuji_bagus
コメントはまだありません
2025/11/18
流れを感じてゲッティングアウト!テイクオフの極意
takeru
コメントはまだありません
2024/06/04
テイクオフ改善には、動き出しから変えよう
takeru
コメントはまだありません
2025/11/19
波の力を使ったテイクオフが楽だと気付けました!
takeru
1件のコメント
2025/11/21
ウェットスーツの色々なカスタマイズ・重ね着方法
yuji_bagus
3件のコメント
2025/11/17
波に合わせたカットバックの使い分
yuji_bagus
コメントはまだありません
2024/02/07
コメント