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冬が寒い人の脂肪の付け方
takeru
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2023/05/02

3. ランジスクワット
takeru
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2025/11/17

サーフィンマナー あなたはどう共存しますか
yuji_bagus
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2025/11/19

ゲッティングアウトで気を付けること
takeru
1件のコメント
2023/05/02

サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04

プロが教える3つのコツで上達
takeru
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2025/11/19
テイクオフの時の、手の置き方
yuji_bagus
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2023/10/26

ただ波に乗るだけでは学べない!サーフィンの深い知識と技術を身につけよう
yuji_bagus
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2023/09/28

台風に備えたステップアップボードの選び方について
yuji_bagus
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2025/11/20

積み重ねた体の癖を直そう
yuji_bagus
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2025/11/19

海とCarverでのトップターン意識の違い
takeru
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2025/11/20

テイクオフ時のレールの入れ方についての解説
yuji_bagus
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2025/06/12

横に滑れるようになった次は、後方確認をして波の状況把握をしよう
yuji_bagus
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2025/11/21
椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
yuji_bagus
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2023/10/26

サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
yuji_bagus
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2024/06/03

行き当たりバッタリのサーフィンをしない
yuji_bagus
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2025/11/19

首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
correct-surffit
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2025/11/19

風の強さを知ってポイント選びに活かそう
yuji_bagus
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2025/11/17

海に持っていく課題は1つまでにする
takeru
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2023/09/28

ゲットの時の、人の避け方についての解説
yuji_bagus
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2025/03/14
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