入る前が勝負！海のコンディションと計画の重要性

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リーシュは安全の為に買い換えよう

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CARVERでドロップインする時にレールを入れるのは正解？

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心を落ち着ける為に、必要な取り組み

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Waveparkで挑戦したチューブ

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波の恐怖心の克服方法

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積み重ねた体の癖を直そう

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手を前に出すと安定する理由を利用しよう

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サーフィンの心構え

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腹圧を日頃さらに意識する方法

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波の動きの把握とポジション

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台風で無理せず、安全にサーフィンをする為の準備方法

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サーフボードのレール形状の秘密

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自分のテイクオフが、前乗りになるかどうかの見極め方

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反復練習とチャレンジ精神

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