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波の動きの把握とポジション
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2024/01/20

3. ランジスクワット
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2025/11/17

小波でも楽しく上達!ソフトボードの使い方
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2025/06/13

沖に流された事故が発生。改めて自分のレベルに合った波でサーフィンしましょう!
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2023/08/22

軸トレーニングの実践効果について
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2025/04/04

体の癖を、日頃の小さな意識での直した方
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2024/01/20
自分のテイクオフが、前乗りになるかどうかの見極め方
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2023/10/26

バックサイドボトムターンの改善方法
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2025/11/17

サーフィン中の目のケア
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2024/01/20

情報化社会におけるサーフィン練習方法
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2025/11/21

沖に流された事故が発生。改めて自分のレベルに合った波でサーフィンしましょう!
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2023/08/22

ウェーブプールで狙うチューブライディング
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2023/06/27

ターンせずに、直進してしまいます
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2025/11/20

Waveparkで練習するカットバック
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2023/07/19

膝突きと頭の動きを改善するコツ
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2025/06/21

テトラがあるポイントでの注意点
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2024/01/20

波に乗れる自信をつける極意
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2025/11/19

サーフィンの魅力を最大限に!心の安定とテクニックの向上
yuji_bagus
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2023/09/28

視野を広く持って、サーフィンをしよう
yuji_bagus
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2025/11/19
腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは?
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2025/11/17
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